Контакты

тел.: (005) 458-33-90, 458-33-91

e-mail: shop@medicina-all.ru

Skype: shop-medicina-all

График работы

понедельник - пятница: 8.00 - 19.00

суббота: 10.00 - 16.00

воскресенье: выходной

Значение физической активности в предупреждении сердечно-сосудистых болезней

Полезные статьи и советы о здоровье - Полезные советы от специалистов

Значение физической активности в предупреждении сердечно-сосудистых болезней

А. А. Джабиев исследовал содержание холестерина в крови и распространение коронарной болезни у людей различных профессий Азербайджана (рыбаки, рабочие, служащие, научные работники) и обнаружил, что высокий уровень холестерина в крови почти не наблюдался у рыбаков, относительно редко — у рабочих (14,1%), более часто — у служащих (20%) и очень часто — у научных работников (37,4%).

Аналогичных фактов очень много. Все они свидетельствуют об одном — физическая активность обладает свойством предупреждать развитие атеросклероза и связанных с ним стенокардии и инфаркта миокарда.

Посредством каких механизмов осуществляется это влияние? Основным является свойство труда снижать уровень холестерина в крови и тем самым предотвращать развитие атеросклероза.

В лаборатории С. П. Летунова наблюдали за состоянием больных с признаками сосудистых заболеваний, с высоким содержанием холестерина в крови. При систематических занятиях специальной физической культурой у них значительно улучшалось самочувствие, понижался уровень холестерина в крови, улучшалась электроэнцефалограмма (запись биотоков головного мозга). Эти данные хорошо согласуются с многочисленными наблюдениями различных исследователей — у людей физического труда содержание холестерина в крови значительно ниже, чем у людей умственного труда.

Этот благоприятный феномен объясняется тем, что при мышечной деятельности холестерин и жиры сгорают до конечных продуктов и полностью усваиваются организмом; при недостаточной мышечной активности имеется больше предпосылок к тому, чтобы эти продукты накапливались в организме и откладывались в стенке артерий. Кроме того, физическая активность резко уменьшает наклонность к свертыванию крови. Это имеет весьма важное значение: вспомним, что инфаркт миокарда является следствием тромбоза сосудов, питающих сердце.

Главная / Информация / Значение физической активности в предупреждении сердечно-сосудистых болезней
Все права защищены! © Medicina-All.ru
При копировании материалов, обязательна ссылка на сайт Medicina-All.ru