Контакты

тел.: (005) 458-33-90, 458-33-91

e-mail: shop@medicina-all.ru

Skype: shop-medicina-all

График работы

понедельник - пятница: 8.00 - 19.00

суббота: 10.00 - 16.00

воскресенье: выходной

Очищение дыхательных органов после курения

Полезные статьи и советы о здоровье - Полезные советы от специалистов

Когда человек бросает курить, сразу-же возникают множество вопросов. Один из самых актуальных вопросов, среди людей которые спихнули эту пагубную привычку - как очистить легкие после курения?


Процедура очистки легких после курения довольно непростой и длительный процесс. Довольно часто утверждается то, что человеческий организм самостоятельно способен справиться с данной проблемой, и сам выводит все смолы из дыхательных путей. Частично данное утверждение является верным, но, все же будет лучше если человек будет помогать своему организму различными методами.


Сроки очищения легких курильщика зависят от интенсивности и стажа курения. Чей-то организм способен справиться с данным процессом всего за месяц, а кому-то на это потребуется год и больше. Отказавшись от вдыхания табака, человеческий организм могут преследовать такие нежелательные признаки как - запах изо рта или мокрый кашель. Но не стоит этого бояться, ведь данные симптомы являются сигналом о начале борьбы за выздоровление.
Могут ли восстановиться легкие после курения?


Организм человека настолько крепок и наполнен энергией жизни, что способен перебороть практически все последствия любых болезней. Пусть Вы уже вдыхаете табак довольно долго, но дыхательные органы восстановятся, возможно не на все 100%, но они придут в норму. Потому не стоит задаваться вопросом - как очистить легкие после курения? Для начала прекратите вдыхать табак в легкие, а потом начинайте активно помогать восстановлению своего организма. Успех в этом начинании полностью зависит от вас и вашего желания! А во всемирной паутине найдете множество советов о том, как можно очистить дыхательные пути после курения.


Восстановление дыхательных путей после курения - советы!


1 - Посредством ингаляции.
Благодаря вдыханию специальных отваров, дыхательные пути человеческого организма восстанавливаются намного быстрее. На сегодняшний день существуют множество рецептов. В состав одного из таких рецептов входят следующие ингредиенты - шалфей, листья дуба, сосновое и эвкалиптовое масло, пихта, ромашка и т.д. При отсутствие ингалятора, рекомендуется вдыхать горячие пары отвара над кастрюлей. Такой вид лечения дыхательных путей требует глубоких вдохов и выдохов пара ртом. Рекомендуется выполнять ингаляцию перед сном!


2 - Физическая активность.

Человеку бросившему курить на пользу пойдут прогулки на чистом воздухе (лес/парк). Рекомендуются небольшие пробежки (если этого позволяет самочувствие). Благодаря занятию спортом (аэробика, бег, лыжный спорт, и плавание) дыхательные пути человеческого организма будут очищаться интенсивнее.


3 - Русская баня.
Именно русская баня, никак не сауна! Традиционная парилка довольно-таки полезна для легких. Рекомендуется добавлять в березовый или дубовый веник какие-то травы, которые обладают отхаркивающим действием. Восстанавливаться дыхательные пути после курения будут гораздо быстрее, если будете посещать хотя бы 1 раз в неделю русскую баню!


4 - Овсяное очищение.
1 стакан зерен овса заливайте 0.5 литрами молока. Доведите все это до кипения, а после, на медленном огне упарьте получившуюся. Получится у вас должна жидкая каша светло-коричневого цвета. За раз вы должны выпивать половину стакана овсяной каши. Принимается данная овсяная смесь за 30-40 минут до еды. Уже через неделю начинается очищение дыхательных органов. Во время очищения с помощью овса Вас могут беспокоить: кашель или одышка, но также могут отходить серые либо зеленые мокроты в виде плотного комка.


5 - Очищение с помощью молока.

Народная медицина рекомендует выпивать перед сном горячее молоко, чтобы покончить со слизью в легких. Чтобы повысить эффективность, в молоко добавляется капелька эфирного масла или чайная ложка меда.


Избавьтесь от вредной привычки и ее симптомов навсегда!

Главная / Информация / Очищение дыхательных органов после курения
Все права защищены! © Medicina-All.ru
При копировании материалов, обязательна ссылка на сайт Medicina-All.ru