Контакты

тел.: (005) 458-33-90, 458-33-91

e-mail: shop@medicina-all.ru

Skype: shop-medicina-all

График работы

понедельник - пятница: 8.00 - 19.00

суббота: 10.00 - 16.00

воскресенье: выходной

Делаем правильный массаж спины

Полезные статьи и советы о здоровье - Полезные советы от специалистов

Массаж спиныПравильный массаж спины: техника
От начала цивилизации до наших дней.
массаж знаменит с древних времен. Настолько давних, что непросто найти ответ, когда он появился, и кто же именно его первым придумал. Но доподлинно доказано, что доктора в старом Китае, Индии и Тибете применяли для лечения своих больных массаж спины, техника которого улучшалась с развитием медицины.

Сейчас, когда в моде забота о личном состоянии здоровья, массаж получает все большую известность.

просто ли научиться выполнять массаж спины?

На данный момент, при слове массаж непроизвольно встает перед глазками такая картина. Полуобнаженная женщина очень легкими, поглаживающими движениями касается спины собственного партнера, что-бы доставить ему неземное наслаждение.

Конечно, пользы для здоровья тут совершенно никакой, но это хорошее начало для романтической ночи. Гораздо опасней выглядит следующая ситуация. Представитель сильного пола, возомнивший себя Рембо и Джеки Чаном одновременно, оттачивает на бедной женщине, стонущей от боли, свой профессионализм массажа, очень рискуя переломать ей все ребра.

Существуют люди, которые на самом деле желают выяснить, что же такое, профессиональная техника массажа спины. В век IT это сделать не трудно.

Вбив в поисковике слова "как делать массаж спины ", есть возможность получить массу разных сведений о нюансах проведения данной медицинской процедуры.

Но самым правильным, будет обратиться к квалифицированному специалисту. Вы получите качественный массаж спины в Москве.

Особенности техники верного массажаМассаж спины в Москве

Существует множество правил, которые необходимо придерживаться при выполнения надежного массажа: как делать правильный массаж!

массаж начинать требуется с области крестца, медленно поднимаясь вверх;

Во время движения вверх применяется внутренняя сторона ладоней, а во время возвращения к области крестца - тыльная;

На протяжении всей процедуры руки массажиста просто обязаны быть максимально расслабленными и обязательно теплыми;

Контакт рук с телом больного должен поддерживаться, всякий их отрыв нежелателен;

Требуется поочередно делать поглаживающие и растирающие движения;

Растирание делается 2-я руками с обоих сторон от позвоночника;

Раправление данных движений обязано повторять направление длинных мышц спины;

Если в самом начале процедуры делается поверхностное поглаживание, то завершать ее потребуется более глубоким влиянием;

Глубокие мышцы спины настойчиво требуют разминания меж большим и 4-мя другими пальцами;

Такой прием в массаже, как вибрация представляет собой совмещение поколачивающих и похлопывающих движений;

Необходимо избегать похлопывающих и поколачивающих действий в районе почек и очень осторожно использовать их в межлопаточной зоне;

Приемы массажа обязаны выполняться ритмично и время от времени чередоваться, что-бы группы работающих мышц смогли отдохнуть;

Завершается массажная процедура обхватывающим поглаживанием спины целиком;

Длительность массажа должна определяться общим состоянием больного, его возрастом и объемом тела;

Для проведения первого сеанса практически всегда может быть достаточно пары минут;

Людям пожилого возраста и людям, склонным к высокой возбудимости, не подходят активные методы и системы воздействия;

Помимо общих советов существует много особых приемов и техник. К примеру, при необходимых показаниях проводится массаж некоторых групп спинных мышц;

Правильный масссаж спины

Всегда можно связаться со специалистом (массажистом)
Техника проведения массажа
Даже имея теоретические знания, понять на практике, как правильно делать массаж спины не так-то просто. Ежели у вас нет на это времени , а также желания, вы можете обратиться за консультацией к квалифицированным экспертам.

Правильный массаж спины намного лучше самых разных дорогих лекарств, может помочь справиться с лечением и предупреждением самых разных болезней.

Постарайтесь воспользоваться услугами наших профессионалов, и вы наконец-то узнаете, что такое самый настоящий массаж спины в Москве.

Главная / Информация / Делаем правильный массаж спины
Все права защищены! © Medicina-All.ru
При копировании материалов, обязательна ссылка на сайт Medicina-All.ru